Vorher und nachher 10 Kilo abnehmen

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Bajardepeso. Aber es gibt keine festen Regeln. Wenn ich Probleme mit dem Blutzuckerspiegel habe, die ich im normalen Bereich niedrig halten möchte, und was wäre dann vorrangig die Ketodiät, die Anzahl der Mahlzeiten und die Anzahl der Fastenstunden und die am besten geeignete Häufigkeit?.

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